今日丙子日，阴历十月初八，记得：四事不做，三肉不吃，迎冬接福，为一年收好尾
在中国的传统节气中，立冬标志着冬季的开始，它不仅是一个气候转换的节点，更承载着人们对未来的期许和对过往的总结。今日立冬，让我们一同遵循古老智慧，牢记“四事不做，三肉不吃”的习俗，以虔诚之心迎接冬天的到来，为一年收好尾。
一、四事不做
1.不轻易动土修造
立冬时节，天地万物进入收藏阶段，古人认为此时动土修造会惊扰地气，不利于家宅安宁。因此，在这个时节，无论是建房还是修缮，都应尽量避免，以免破坏自然界的平衡，影响家人的运势。
2.不暴饮暴食
随着气温的逐渐降低，人们的食欲往往会变得旺盛。然而，立冬时节暴饮暴食不仅会加重肠胃负担，还可能引发一系列健康问题。因此，应保持合理的饮食，适量摄入温补食物，以养护身体。
3.不晚归熬夜
冬季的夜晚寒风刺骨，人体阳气收敛，晚归熬夜会消耗大量阳气，导致身体免疫力下降。古人讲究“早卧晚起，以待日光”，立冬后应顺应自然规律，保证充足的睡眠时间，以养精蓄锐。
4.不争吵斗气
立冬时节，人们的心情容易受气候影响而变得烦躁不安。然而，争吵斗气不仅会影响家庭和睦，还可能引发一系列不必要的麻烦。因此，应保持平和的心态，遇事冷静处理，以和为贵。
二、三肉不吃
1.不吃寒性肉
在中医理论中，食物有寒热温凉之分。立冬时节，人体阳气内敛，应尽量避免食用寒性肉类，如鸭肉、兔肉等，以免损伤脾胃阳气，导致身体不适。
2.不吃生肉
冬季气温低，食物容易滋生细菌。生肉未经烹煮，可能携带大量病菌和寄生虫，食用后容易引发疾病。因此，立冬后应尽量避免食用生肉，确保食品安全。
3.不吃反季节肉
反季节肉类往往经过特殊处理或长途运输，不仅营养价值大打折扣，还可能含有对人体有害的添加剂。立冬时节，应顺应自然规律，选择当季肉类食用，以补充身体所需营养。
三、迎冬接福
立冬不仅是气候转换的节点，更是人们祈福迎祥的重要时刻。在这个时节，人们会通过各种方式来表达对美好生活的向往和追求。
有的地方会举行祭祀活动，祈求来年风调雨顺、五谷丰登；有的地方则会制作特色美食，如饺子、羊肉汤等，以庆祝立冬的到来；还有的地方会举办庙会、舞龙舞狮等传统活动，营造欢乐祥和的节日氛围。
四、为一年收好尾
立冬不仅标志着冬季的开始，也预示着一年即将结束。在这个时节，人们会回顾过去一年的经历，总结经验教训，为新的一年做好准备。
无论是家庭还是个人，都应珍惜立冬这个特殊的时刻，以平和的心态面对过去和未来。同时，也要注重身体健康和心理健康，保持良好的生活习惯和心态，为即将到来的冬季和新的一年打下坚实的基础。