无论是研究疾病的成因，还是康复的艺术，或者研究抗衰老的重点，以及人的寿命，实际上，一切的源头，都在于神经！人的一切疾病，如果一定要用一句话来概括，那么，所有的病包括衰老——“都是神经病”。
阴阳就是开与关。神经如同开关，如同一个调节阀门，内在的一切活动都起源于神经的呼唤，而神经更链接着内分泌、免疫系统，调度一切资源，分派各种工作，控制各种开关，神经的工作水平，决定了内在一切脏腑的工作水平。
我一直在想，为何“老有所好”的人，总是相对比较健康而长寿？为何那些喜欢下棋、书法、甚至打毛衣的人，就会无端端活得健康一些？他们既没有什么中医的支持，也没有什么特别的营养支持，他们仅仅凭一些爱好，就让身体长期保持得很好？或许持续的爱好给予神经适当的刺激，活跃的神经，带动了活跃的躯体。
虽然运用营养素支持过许多人各种慢性疾病的问题，但是从十年前步入这个领域开始，我就一直在强调心智的健康至关重要。只是何为心智的健康呢？
神经链接着肌肉、骨骼、脏器，也链接着各种组织、细胞，更连接着各大生理系统。实际上，如果一个人神经没有受到抑制，那么身上的疾病基本上用食疗加营养支持就可以改善。但是，偏偏神经是非常容易受到各种影响、抑制的，一旦神经受到抑制，就意味着生理系统各器官、组织受到抑制，疾病就难以康复！
针灸、按摩、拍打的作用都是在于调节神经开关，从而调节内分泌开关，从而调节血液输送循环、以及养分的吸收、利用！还有免疫工作活跃水平！
为何音乐也可以治疗？水疗也可以治疗？按摩也可以，甚至爱也可以？或者散步、慢跑、爬山、唱歌、跳舞、瑜珈、禅修、芳香都可以治疗疾病？
内在可以调度神经的感受，外在也可以。人体的特点在于“用尽，废退”。用多则疲劳而损伤，不用则退化。年轻、抗衰老的真正秘密其实就在这里。至于营养素，其实是在这个大道理背后的简单运用技术了。
任何疾病，如果病人真正懂得学习和自己内在的神打交道，你自己的神，就会为你所用，成为你的保护神，成为你的助手，保佑你一生平安、健康、年轻、漂亮。
保持心灵的纯净——空
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