肾脏是位于胸腔底部的两个豆形器官，在体内发挥许多重要功能。除了过滤掉血液中多余的水分和杂质外，它们还能调节身体的 pH 值、盐分和钾，并产生控制红细胞生成的激素，红细胞将氧气输送到全身。
肾脏还有助于产生维生素 D，这种维生素 D 可以吸收用于构建骨骼和调节肌肉功能的钙。保持肾脏健康可以使身体正确排出废物。
由于生活习惯的恶化，我们的肾脏受到影响，导致急性肾损伤 (AKI) 的危险因素，如果不加以控制，可能会导致慢性肾病 (CKD)。
肾衰竭的主要原因之一是糖尿病。古尔冈 CK Birla 医院肾脏科顾问 Mohit Khirbat 博士表示，在了解如何保持肾脏健康之前，首先了解导致肾衰竭的原因非常重要。
为什么我们的肾脏会衰竭?“最常见的原因是糖尿病，占病例的 50%。另外 20-25% 的病例与高血压有关。肾结石、尿路感染 (UTI) 和炎症性疾病等其他疾病也与此有关。常见原因。要保持肾脏健康，最重要的事情就是定期检查，”Mohit Khirbat 博士说。
如果您患有糖尿病，“请务必控制住病情，”Khirbat 博士建议道。“如果有人患上糖尿病，很有可能在 10 到 15 年内患上肾衰竭，”他补充说。
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