●今日天气
阵雨转雷阵雨
23°C-26°C
今天是世界环境日，
爱护环境可不是形式主义，
要时常注意哟~
天气篇
今天暴雨不爽约，
下周雨水占C位！
今天白天到夜里，上海将有一次暴雨天气过程，伴有雷电，短时强降水，雷雨大风。此次过程雨量大、范围广、强度强，需要特别防范！个别地区雨量可达100毫米以上，小时最大雨强40-60毫米，雷雨时大风有7-8级，明天上午起雨势减弱。
下周除了周一多云之外，其他工作日依然阴雨天气占据C位。所幸气温变化比较平稳，最低22℃上下，最高接近29℃，大部分时间体感“齁湿”。
更多详情，可戳
政策篇
国际客运航班何时增加？
民航局官宣了！
昨天，中国民航局发布关于调整国际客运航班的通知，对国际客运航班数量进行调整，即日生效。
计划内航班按既定计划执行
已列入民航局3月12日官网发布的“国际航班信息发布（第5期）”航班计划的中外航空公司可以上述航班计划为基准，继续按照以下原则执行自/至中国的国际客运航班：
国内每家航空公司经营至任一国家的航线只能保留1条，每条航线每周运营班次不得超过1班；
外国每家航空公司经营至我国的航线只能保留1条，每周运营班次不得超过1班；
上述航线航班可在本公司经营许可范围内调整境内外航点。
计划外航班适度增加航班数量
6月8日起，所有未列入“第5期”航班计划的外国航空公司，可在本公司经营许可范围内，选择1个具备接收能力的口岸城市（具体城市名单可在民航局官网查询），每周运营1班国际客运航线航班。
各航空公司由于受疫情影响调减航班涉及的航线经营许可和起降时刻继续予以保留。
调整后航班量、入境人数将有什么变化？可戳
工社篇
今晚19:30锁定申工社！
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@所有上海工会会员！
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明天还有线下活动嗨翻天，敬请期待哟
民生篇
申城摆摊地图系谣言
城管权威回答如何正确参与
那么，上海哪里能摆摊？如何摆摊不违法？摆摊时是否需要进行垃圾分类？小店“外摆位”又如何摆放呢？一起来看市城管局的回应↓↓
Q
现在提倡地摊经济，是不是我想在哪里摆摊，就可以在哪里摆？
我们将在加强规范城市管理的同时，因地制宜释放“地摊经济”的最大活力。不过，目前仍需要前往属地政府和相关管理部门科学设置的市集摆摊。
Q
我怎么摆摊才合规合法？
要遵守市集的管理规定，合理合规有序。
Q
我想摆摊卖羊肉串，可以进入目前上海已有的夜市吗？
商户需向夜市管理部门申请，在明确时间、地点范围后，由城管、食品安全部门、消防等部门评估，符合要求的就可以摆摊。
更多问答详情，可戳
沪46家博物馆、美术馆
明起延长开放时间
市文旅局说，明天起，深受市民喜爱的“博物馆奇妙夜”“夜游美术馆”要回来啦！
上海博物馆、上海世博会博物馆、中国航海博物馆等39家博物馆，以及上海艺仓美术馆、上海明珠美术馆等7家美术馆月底前都将延长开放时间。届时，不仅能观看最新的艺术大展，还能享受各馆推出的文化艺术66主题优惠，更有机会参与到缤纷主题特色活动中。
具体开放名单及活动信息，可戳
2025上海市生态环境如何？
空气优良日达到309天
上海市生态环境局发布《2025上海市生态环境状况公报》。《公报》显示，2025年上海市环境空气质量指数（AQI）优良天数为309天，AQI优良率为84.7%。细颗粒物（）年均浓度为35微克/立方米，但是，臭氧污染较为突出。
地下水环境质量总体保持稳定。2025年，市规划资源局开展的地下水水质监测结果显示，上海市13个国家级地下水监测点中，水质为Ⅲ类、Ⅳ类、Ⅴ类的数量分别为2个、10个和1个，分别占15.4%、76.9%、7.7%。
声环境质量基本保持稳定。2025年，上海市区域环境噪声基本保持稳定；道路交通噪声有所改善；而辐射环境质量总体情况良好。2025年，上海市辐射环境背景值和辐射设施周边的辐射强度均处于正常水平。
沪企搭建“家政共享保姆平台”
家政“接单”更透明
为避免同一保姆在多个家政公司报价不同的情况，近日上海10多家家政公司正在发起筹建“家政共享保姆平台”，平台采用保姆自愿加入的方式，由入驻平台的家政公司根据各自掌握的客户需要信息“抢保姆"。预计该平台将于年内建成，明年使用。
“家政共享保姆平台”的优点主要可以有效改变或减少保姆“一女多嫁”、“一人多价”情况，入驻平台的家政公司和保姆越多、平台规模越大，保姆的信息就越透明。
与此同时，“家政共享保姆平台”可以改变雇主海选保姆做法，由家政公司帮助雇主找保姆更有针对性，找保姆的命中率会大大提高。
科普篇
涉及13.8万国人的研究：
胆固醇过低，癌症风险翻倍
不同人的理想胆固醇水平是不同的。血液里的胆固醇总量，正常范围应为3.6~5.2毫摩尔/升；含量若在5.2~6.2毫摩尔/升，表示有中度患病风险；超过6.2毫摩尔/升则有高度风险。
此外，不同年龄段的人各有一套调胆固醇的方法：
年轻人
针对年轻人，最重要的是少吃胆固醇含量高的食物，做好“营养均衡”和“食物多样化”。
中年人
中年是预防心血管系统疾病发生的关键阶段，防治重点是将饱和脂肪酸控制在全日总能量的8%-10%左右。
老年人
更多食物胆固醇含量，可戳
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保护环境从你我做起，