男子拥有强健的胸肌，能够突显出体态的美感。但有的男子的胸部却发育的像女生，有的人还能摸到乳房肿块里面有些索条样的东西，这不仅影响形象，也会导致患者产生自卑心理，给患者工作生活带来极大的困扰。
其实，这种情况在医学上叫作男性乳房肥大症。男性乳房肥大症是怎么引起的？碳酸饮料、垃圾食品是罪魁祸首吗？本期特邀浙江省人民医院副院长乳腺外科学科带头人孟旭莉，带您认识男性乳房肥大症。
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男性乳房肥大症是什么？
男性乳房肥大症，又称男子女性型乳房（gynecomastia），是由于男性乳腺腺体组织和基质过度增生所致，通常为良性。
男性乳房肥大症的好发年龄在12~16岁之间，数据表明，约有25%~50%青春期男性可能出现乳房发育，绝大多数青春期男性乳腺增生可以自然消退，无需特殊处理。但是，也有研究表明25%患者可持续至2年或以上。
临床上比较严重的男性乳腺发育几乎都是超重或肥胖儿童，而瘦子一般很少出现男性乳房发育。
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男性乳房肥大症
是一种生活方式病
男性乳房肥大症的发生有内源性和外源性的原因，生活方式即外源性因素占百分之八九十，外源性因素有三类：①经口，患者的饮食习惯如何；②经鼻；③经皮肤。
专家指出，现在的生活方式与几十年相比发生了很大变化，人类的疾病谱也相应地发生了变化。
目前男性乳房肥大症的患者比以往要多很多，这是因为快餐食品的发展，导致我们吃了过多的高脂肪、高能量食品，而且现在出行非常便捷，运动也减少了，能量进的多出的少，就会在体内转化为脂肪，雌激素的分泌也会增多，进而导致乳房发育。
还有一点需要注意的是，现在很多年轻人不爱喝水，经常用碳酸饮料代替白开水，而碳酸饮料的能量非常高，也会造成肥胖。
因此，专家建议我们首先要改变饮食习惯，即便是点外卖，也尽量点一些低盐、低脂的食物，其次，碳酸饮料要尽量少喝或不喝。
