自家种的丝瓜,加俩西红柿,四个鸡蛋简单炒一炒,爽口开胃不油腻

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大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享爽口开胃的“丝瓜炒鸡蛋”。

丝瓜炒鸡蛋是一道简单的家常菜,主要食材是丝瓜和鸡蛋等,口味鲜美,营养丰富。我今天分享的丝瓜炒鸡蛋,还加了西红柿,爽口开胃一点不油腻,这样做出来的丝瓜炒蛋老少皆宜。丝瓜炒鸡蛋做法简单,步骤详细,让我们一起看一下具体的制作步骤吧。

【丝瓜炒鸡蛋】

材料:丝瓜鸡蛋西红柿

辅料:大蒜

调料:植物油食盐味精

做法:

1.大蒜切成蒜片,切好放入小碗中

2.西红柿洗净从中间切开,然后切成滚刀块,记得底部去掉

3.两个西红柿全部切好放入盘中备用

4.在一个碗中打入4个鸡蛋,用筷子挑起来充分搅散

5.丝瓜削去外皮,然后切成滚刀块

6.3根丝瓜全部切好放入盆中,加入食盐用手抓洗浸泡10分钟

7.起锅加入植物油,油热倒入鸡蛋液

8.用工具炒成鸡蛋块,然后盛出备用

9.不用洗锅加入植物油,倒入蒜片爆香,然后倒入切好的西红柿块

10.大火翻炒,倒入控干水分的丝瓜

11.大火不停翻炒,加入食盐,味精鸡蛋调味

12.炒匀加入适量的清水,盖上盖子炖3分钟

13.然后倒入炒好的鸡蛋块,用工具炒匀,

自家种的丝瓜,加俩西红柿,四个鸡蛋简单炒一炒,爽口开胃不油腻

14.再炖1分钟即可出锅装盘,美味即享

温馨提示:

1、丝瓜削去外皮切成滚刀块,放入清水中加入食盐,浸泡10分钟,这样能防止氧化变黑

2、西红柿洗净去蒂切成滚刀块

3、鸡蛋炒出鸡蛋块盛出,蒜片爆香下入西红柿,丝瓜翻炒

4、加入适量的清水盖上盖子炖3分钟,然后倒入鸡蛋再炖3分钟

5、加食盐,味精简单调味,不用加其它调味品

丝瓜炒鸡蛋是简单好做又好吃的家常菜,丝瓜经过处理不会变黑,一点要记住小窍门。丝瓜炒鸡蛋加西红柿可以让菜品色泽鲜亮,爽口开胃不油腻,汤汁还能拌米饭呢,收藏起来做给家人尝尝,希望您能够喜欢。

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