我有一个坦白：过去几周是我一生中经历过的最艰难的几周——但不是因为你想的那样。
谢天谢地，我的家人都平安无事。今天其实是我祖母的80个生日，我们有一个美好的晚宴，庆祝她的生活。
我丈夫和我刚搬进一个漂亮的新家，欣喜若狂，终于有了自己的小窝。我有我的健康、我的家人和我的生活——那么可能缺少什么?
我丢失的拼图是最让我自豪的：我的智力和思想的结果。
今年1月，我辞去了公司工作，创办了一家初创公司。业务增长，我实现了许多有趣的目标。我雇佣了一名员工，结识了很棒的新朋友，服务了伟大的客户，推出了一个平台，甚至发布了一个移动应用程序。
十个月后，我现在只剩下我建造的一小部分。造成这种毁灭性后果的不是事情变糟的原因，而是这一切都是我的错。
在经历了一次非常艰难的插曲之后，我现在可以看到我担心会发生的事情确实发生了，世界并没有崩溃。我的生命并没有被剥夺，我仍然拥有我认为宝贵的一切。
我感到焦虑，是的，但创造和忍受它是我自己的选择。我已经把它抛在脑后了。
我选择让消极情绪和所有可能发生的事情一起飘走，因为那些让我失望。
为了在严酷的现实和微笑的心之间找到平衡，我列出了我认为生活令人惊奇的地方，即使生活很痛苦。这是我想出的：
1.当我们选择以建立更多联系的方式向另一个人敞开心扉时，勇气就会增长。
2.雨停后，露珠洒在我们的花园里，令人难以置信的美丽。
3.握住某人的手这样简单的手势，就能让我们的心跳减慢到平静祥和的状态，仿佛变魔术一般。
4.尽管我们教他们我们的方式，但儿童代表着所有成年人在生活中找到更多游戏和乐趣的巨大学习经验。
5.在商业和个人事务中，沟通、设计和思考方面的简单性永远胜过复杂性。
6.在形成我们的情绪和行为时，我们在自己的头脑中对自己说话的方式比其他人对我们说的要强得多。
7.每一个早晨都是过上我们梦寐以求的生活的新机会。
8.我们选择采取的每一个行动——比如当你选择阅读本文时——都代表了我们生活中的优先事项。
9.通过同理心、支持和安慰的拥抱，共享联系的力量可以改变我们对问题的整体看法。
10.悲伤和失落的时刻是我们对自己的生活感到最感激的时刻，就像一个硬编码到我们大脑中以减轻痛苦的提神剂。
11.我们的身体被自动编程以拒绝各种极端(包括饮用水)，引导我们走向适度和平衡的道路。
12.虽然物质财富可能会创造一时的幸福，但我们作为人类的最佳时刻来自快乐的经历。
13.随着我们每个人的成长和变化，我们会逐步建立令人惊叹的个性特征和专业知识，随着时间的推移，我们会创造出新的、改进的我们自己。
14.即使恐惧也有帮助。我们害怕的活动和体验通常会为我们提供最好的体验。
15.我们的思想和身体对我们给予他们的关怀有反应。如果我们两者都锻炼，他们都会进步。如果我们不这样做，他们就不会。选择权在我们手中。
16.拉近人际关系的关键是更多地奉献自己。物质礼物永远不会像谈话一样让我们更紧密地联系在一起。
17.随着时间的推移，我们建立的人际关系——朋友、家人、熟人——在我们的生活中进进出出。在我们需要它们时将它们卷入的选择完全由我们自己决定。
18.从错误中汲取的教训是最强的。有时，错误越严重，学习效果就越好。
19.每个人都有自己独特的方法来克服个人障碍。对一些人来说，喜剧有助于缓解痛苦，而另一些人可能会选择音乐或运动。我们每个人都可以找到自己的幸福之路。
20.虽然找到永无止境的快乐可能很困难，但通过内心的平静和谨慎的选择，找到幸福要容易得多。当我们改变对幸福的看法时，很明显它是我们自己的。
您还会在此列表中添加什么?在困难面前，让我们互相帮助，寻找快乐。