霜降后宜食栗子进补 健康知识

霜降后宜食栗子进补

栗子不仅具有很好的益气作用,可提高人体的免疫力,而且栗子还富含丰富的维生素C,可提高...

支气管炎食疗方 健康知识

支气管炎食疗方

5)梨 有清热润肺作用 侗、慢性支气管炎证属风热、痰热或肺阴虚者皆可常服食。慢性支...

莲子的食用功效 健康知识

莲子的食用功效

从莲子中提取分离的有效成分莲心碱、荷叶碱、木樨苷、金丝桃苷等,有清热、固精、安神、...