雾霾天清肺小食谱 健康知识

雾霾天清肺小食谱

百合是多年生草本球根植物,味甘淡,性平,有润肺、养肺、止咳、养血安神的作用。营养非...

五色食物 补益五脏 健康知识

五色食物 补益五脏

杨博士表示,黑色(含紫黑色如茄子,以及褐黑色如黑木耳等)入肾,而食物可随天然色素的...

宝宝哮喘咳嗽食疗方 健康知识

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6.黄精冰糖:中草药黄精30用水发泡,放入砂锅,加入50克冰糖,加入适量清水,大火煮开,小...

合理饮食 控制腰围 健康知识

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常喝绿茶能够延年益寿,减少肿瘤,减少动脉硬化。黑:黑色食物,比如黑木耳,可以降血黏...

预防口疮的食疗法 健康知识

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方法:山药、百合、玉竹洗净,切段,放入锅内,与粳米同煮至米熟粥成。百合、玉竹,养心...

清宿便的有效食疗方 健康知识

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来自日本的“便便达人”辨野向来主张宿便有害健康,他连续一年吃「宿便排毒餐」,瘦了十...